Carote al forno con zira

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• 3

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 50,5kcal
    • 0.0.3 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Valore energetico
  

  50,5kcal

• valutazione

• ricetta

Quando vuoi cucinare rapidamente qualcosa di insolito, luminoso a casa, succose carote solari vengono in soccorso. Combinato con piccante spezia (in questo caso, zira, è anche cumino) apparirà in un modo nuovo e nel ruolo di un delizioso contorno al forno le carote sembrano insolite. Solo 4 ingredienti – e ottieni piatto con un’inclinazione orientale.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• carota media – 12 pezzi
• olio d’oliva – 2 cucchiai.
• zira (cumino) in semi – 1 cucchiaino
• sale qb

z2934 40 мин40 мин 50,5

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Accendi il forno per riscaldarlo fino a 200 ° C. Sbucciare le carote nel modo più conveniente: con un coltello o un pelapatate, tagliare superfluo.
2. Taglia le carote con le ruote non più spesse di 5 mm, per questo puoi usa un coltello riccio o una rara grattugia a zig-zag. Puoi anche tagliare a strisce sottili – in modo che le carote vengano cotte uniformemente più veloce, ma non sarà così bello.
3. In una ciotola, unisci le carote con olio d’oliva e zira, sale e mescolare.
4. Mettere su una teglia da forno, distribuire uniformemente e cuocere 30-40 minuti per morbidezza. Se non ti piace sporcare le teglie, aiutalo una borsa per cuocere.

Quando questo piatto ti incanterà con la sua semplicità, prova cuocere le carote con curry, curcuma o erbe italiane, nonché con rosmarino o timo. Non abbiate paura di sperimentare, perché lo è il piatto è quasi impossibile da rovinare!

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• menu vegano
• cucina orientale
• pasti dietetici
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• zira
• verdure e verdure
• menu snello