Carote con ceci e feta

2

• Tempo di cottura

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 135,7kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  1h 30min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  135,7kcal

• valutazione

• ricetta

Un’ottima opzione per cucinare a casa come contorno con ceci carote ed erbe aromatiche condite in agrodolce. Abbastanza soddisfacente e piatto delizioso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Ceci Bolliti – 400g
• Carote – 500g
• Feta – 200g
• Pistacchi – 100g
• Spinaci – 20g
• Menta – 5 rami
• Zira – 2 cucchiaini
• Limone – Met�
• Miele – 1 cucchiaio

1ч 30мин1ч 30мин 135,7

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Taglia le carote a cubetti. Preriscalda il forno a 200 ° C.
2. Metti le carote su una teglia. Salare, pepare, cospargere zira e versare 1 cucchiaio di olio d’oliva. Cuocere 40 minuti.
3. Trasferisci le carote in una ciotola profonda. Aggiungi i ceci.
4. Mescola il miele con il succo di limone e un cucchiaio di olive olio. Condisci questa carota.
5. Tritare grossolanamente la menta e gli spinaci. Feta impastare con una forchetta, pistacchi tritalo.
6. Cospargi di carote e ceci con feta e poi verdure.