Casseruola all’uovo di broccoli

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 88.56kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  50 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  88.56kcal

• valutazione

• ricetta

Casseruola fatta in casa deliziosa dell’uovo dei broccoli le condizioni possono essere un’ottima opzione per un pranzo abbondante e salutare o cena. Soprattutto una tale casseruola piacerà a tutti di perdere peso e persone che seguono una dieta sana o dietetica. Puoi farlo dai prodotti disponibili.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• broccoli – 350 g
• cipolla – 1 pz.
• piselli – 100 g
• yogurt – 200 g
• uova di gallina – 3 pezzi
• spezie qb
• pollo (bollito) – 200 g

50 мин50 мин 88.56

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare il petto con la cipolla a cubetti.
2. Aggiungi piselli e broccoli, mescola tutto.
3. Aggiungi la massa allo stampo in silicone.
4. In un contenitore separato, mescolare spezie, sale, uova e yogurt.
5. Versare la massa in uno stampo in silicone, inviare a cuocere quaranta minuti a 180 gradi.

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• broccoli
• delizioso pranzo
• pollo
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• pranzo in pp
• corretta alimentazione