Casseruola con pollo e broccoli

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 149.74kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  50 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  149.74kcal

• valutazione

• ricetta

Deliziosa casseruola fatta in casa a base di broccoli, zucchine e il filetto di pollo è un piatto sano e abbondante che è l’ideale Adatto a tutti i giorni! Preparalo per pranzo o cena.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Filetto di pollo – 300 g
• Zucchine – 200 g
• Broccoli – 300 g
• Cipolla – 2 pezzi
• Crema – 200 ml
• Maionese – 100 g
• Verdi – 50 g
• Formaggio – 250 g
• Sale qb
• Spezie da gustare

50 мин50 мин 149.74

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Broccoli divisi in infiorescenze.

2. Macina le zucchine a fettine sottili per renderle migliori propeklis.

3. Lavare e tagliare il filetto di pollo.

4. Tritare la cipolla a semianelli.

5. Diluire la maionese con la panna.

6. Disporre le verdure e il pollo in modo casuale in un unto forma. Versare la miscela di panna. Salare a piacere, cospargere erbe tritate e formaggio grattugiato.

7. Cuocere per 35 minuti a 180 gradi.

parole chiave:

• broccoli
• broccoli e pollo in casseruola
• zucchini