Casseruola con verdure e formaggio

3

• Tempo di cottura

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 103kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 10min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  103kcal

• valutazione

• ricetta

Se decidi di perdere peso e iniziare a mangiare bene. ma no saper cucinare un pranzo delizioso e salutare, quindi assumere nota questa ricetta interessante. Prepara una gustosa stalla casseruola con verdure e formaggio! Rendilo molto semplice, fai fronte anche un principiante. Per perdere peso, non è più necessario esaurirsi diete rigorose, la cosa principale è mantenere l’equilibrio e monitorare l’importo mangiato e sopra la composizione.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• pollo tritato – 350 g
• fagioli (asparagi) – 200 g
• pomodori – 1 pz.
• cipolle (cipolle) – 1 pz.
• prezzemolo – 1 mazzo
• uova di gallina – 1 pz.
• formaggio (duro) – 70 g
• spezie qb
• yogurt – 150 g

1ч 10мин1ч 10мин 103

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Aggiungi le spezie e il sale al pollo tritato.
2. Tritare cipolla, pomodoro, fagioli e prezzemolo.
3. Aggiungi l’uovo, lo yogurt e il formaggio grattugiato. Mescoliamo tutto.
4. Riempiamo lo stampo in silicone con carne macinata. Necessario in anticipo preriscaldare il forno a 180 gradi. Cuocere per da quaranta a cinquanta minuti.

parole chiave:

• deliziosa casseruola
• pollo tritato
• casseruola di carne