Casseruola di cavolfiore con petto di pollo: ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 120kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  50 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  120kcal

• valutazione

• ricetta

Una ricetta ideale per coloro che seguono la figura. casseruola, cucinato a casa secondo questa ricetta, risulta molto gustoso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• filetto di pollo 200 gr
• cavolfiore 200 gr
• 4 uova
• formaggio 50 gr
• sale
• adjika secco

50 мин50 мин 120

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. 200 gr. Tritiamo il petto di pollo e lo battiamo un po ‘.
2. 200 gr. Il cavolfiore è diviso in infiorescenze.
3. Dalla doppia lamina facciamo un piccolo stampo, se lo hai la forma è piccola, quindi usala.
4. Spalmare il pollo sul fondo, seguito dal cavolfiore, di nuovo il pollo e cavolfiore.
5. Salare 4 uova, aggiungere l’aggiunta di adjika secco e sbattere.
6. Versare le uova su pollo e cavolo, mettere in un forno preriscaldato per 30 minuti a 200 gradi.
7. Dopo 30 minuti, cospargere con formaggio grattugiato e impostare per altri 10 minuti il forno.

parole chiave:

• casseruola
• cavolo
• pollo
• colore