Casseruola di farina d’avena di zucchine

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 104.05kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  104.05kcal

• valutazione

• ricetta

Se decidi di perdere peso entro l’estate, inizia subito mangiare o seguire una dieta non rigorosa, quindi questa ricetta è necessario da assaggiare! Zucchine cotte con farina d’avena cotta a casa, sarà un’ottima opzione per gustosi e salutari la cena. Prepara una casseruola per il pranzo normale e festa festiva, i tuoi ospiti apprezzeranno!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• zucchine – 200 g
• uova di gallina – 1 pz.
• farina d’avena – 50 g
• sale qb
• spezie qb

40 мин40 мин 104.05

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Griglia di zucchine.
2. Aggiungi farina d’avena, uova e spezie a piacere.
3. Mescola tutto e lascialo in pace per un’ora.
4. Metti il ​​composto in una teglia da forno, invia a un forno preriscaldato a 180 gradi da venticinque a trenta minuti.

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• casseruola di zucchine
• casseruola di farina d’avena
• casseruola di zucca