Casseruola di miglio di zucca

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 124.54kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  124.54kcal

• valutazione

• ricetta

Se vuoi cucinare qualcosa di insolito a casa e sorprendi tutti ospiti, quindi prepara una deliziosa casseruola di miglio con zucca! nonostante una composizione così regolare, può essere servita anche la casseruola le vacanze. Questo piatto è adatto a tutti coloro che aderiscono una corretta alimentazione o vuole perdere peso senza diete rigide. La cosa principale è monitorare la quantità consumata.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• zucca – 250 g
• uova di gallina – 2 pezzi
• latte di mucca – 100 g
• aglio – 3 pezzi
• spezie qb
• formaggio – 100 g
• miglio – 1 cucchiaio.

45 мин45 мин 124.54

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Fai bollire un bicchiere di miglio in tre bicchieri d’acqua. Aggiustare di sale.
2. Nel miglio strofiniamo aglio e zucca. Aggiungi le spezie.
3. Aggiungi latte e uova. Mescoliamo tutto.
4. Distribuiamo la massa risultante in uno stampo in silicone e allineare. Cospargere con formaggio grattugiato. Cuocere a 180 gradi in forno preriscaldato per circa trenta minuti.

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