Casseruola di ricotta con semi di chia

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 131.56kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  131.56kcal

• valutazione

• ricetta

Se stai seguendo una dieta corretta Se vuoi perdere peso, non passare questa ricetta interessante! Prepara una deliziosa casseruola di semi di chia a casa! Questa casseruola ricca e salutare può servire da buona colazione, può anche essere servito con tè o caffè. Reso più facile semplice!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/4 ingredienti

• ricotta – 200 g
• latte di mucca – 50 g
• semi di chia – 1 cucchiaio
• banane – 1 pz.

1 ч1 ч 131.56

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Impastare la banana con una forchetta fino a quando non viene schiacciata, aggiungere semi di chia. Lasciare in pace per due ore in modo che i semi si gonfino.
2. Mescola tutti gli ingredienti.
3. La massa risultante viene versata in uno stampo, cotto per quaranta minuti a 180 gradi.

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• casseruola di ricotta