Casseruola di verdure: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 82kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  82kcal

• valutazione

• ricetta

La cosa migliore che puoi pensare a colazione! Facile da cucinare abbondante e gustoso! Assicurati di cucinare questa deliziosa casseruola a casa. dalle verdure!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• 4 pezzi di uovo
• broccoli 400g
• formaggio 50g
• peperone 1 pz
• arco 1 pz
• aneto 2g
• prezzemolo 2g
• olio d’oliva 1 cucchiaino
• succo di limone 1 cucchiaino
• timo 2 gr
• paprika 2 gr

20 мин20 мин 82

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Mescolare le uova con sale e paprika.
2. Smonta i broccoli per le infiorescenze, rimuovili dal pepe gambo e tritalo, trita anche la cipolla.
3. Mescolare aneto, prezzemolo, erbe provenzali con succo di limone e olio d’oliva.
4. Friggere la cipolla tritata in olio fino a renderla morbida, aggiungere il pepe friggere per circa un minuto, aggiungere i broccoli, friggere per 5 minuti.
5. Quindi aggiungi un pizzico di foglie di timo, dopo un minuto di erba olio e succo di limone, e dopo 30 secondi, riempi tutto con le uova.
6. Quando le uova iniziano a indurirsi, coprire con il formaggio e inviare padella nel forno preriscaldata a 180 ° per 7-10 minuti.

parole chiave:

• prima colazione
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• verdure
• frittata
• frittata
• uova