Casseruola di zucca con ricotta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 2 ore
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 62.93kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  2 ore

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  62.93kcal

• valutazione

• ricetta

Vuoi diversificare la tua dieta quotidiana con qualcosa insolito? Hai deciso di perdere peso e iniziare a mangiare giusto? Quindi cucina a casa una deliziosa casseruola di zucca con ricotta! Questo pranzo dietetico è composto da cibi ordinari e convenienti. La casseruola può essere servita anche come pasto normale tavola delle vacanze.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• zucchine – 2 pezzi
• cipolla – 1 pz.
• formaggio (duro) – 150 g
• tuorlo d’uovo – 3 pezzi
• yogurt – 250 cucchiai
• farina integrale – 3 cucchiai
• soda – 1 cucchiaino
• q.b. pepe
• ricotta – 200 g
• aneto – 1 mazzo
• qb di aglio

2 ч2 ч 62.93

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Strofina la zucca, salala e lascia in pace per mezz’ora. fondersi liquido in eccesso.
2. Taglia la cipolla in un cubetto. Grattugiare il formaggio, aggiungere alle zucchine.
3. Aggiungi pepe, farina e soda. Aggiungi tre tuorli e tre cucchiai. yogurt. Mescola tutto fino a che liscio.
4. Metti metà della massa in uno stampo, allinea e inforna venti minuti a 180 gradi.
5. Mescolare la ricotta, l’aglio grattugiato, l’aneto tritato, lo yogurt.
6. Prendiamo il modulo e diffondiamo il riempimento, spalmandoci sopra la massa rimanente di zucchine. Metti in forno per un altro ora.

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