Casseruola di zucca e farina d’avena

Una ricetta passo-passo per casseruole di farina d’avena nel latte di mandorle, con uno strato di zucca e noci.

Se è il momento della pausa autunnale e devi nutrirti colazione più bambini, prova a cucinare sano e soddisfacente casseruola di farina d’avena con zucca. Purea di zucca in scatola risparmia tempo, inoltre è ricco di fibre.

Valore nutrizionale di una porzione: (totale 6) Calorie 270, grassi totali 13 g., grassi saturi g., proteine ​​7 g., carboidrati 34 g., fibra g., colesterolo mg., sodio mg., zucchero G. Condividi con gli amici: Tempo: 1 ora. 15 minuti difficoltà: Porzioni facili: 6 Le ricette utilizzano contenitori volumetrici con un volume di: 1 bicchiere (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (Art.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.

Ingredienti per la ricetta:

farina d’avena

• 1.25 Art. farina d’avena
• 2 cucchiaini burro
• 3 cucchiai. l. zucchero di canna
• 1/8 cucchiaino sale
• 1 e 2/3 art. latte di mandorle non zuccherato
• 1 cucchiaino estratto di vaniglia
• 1 uovo grande

Strato superiore

• 0.33 Art. noci tritate
• 0.33 Art. farina d’avena
• 0.33 Art. zucchero di canna
• 2 cucchiai. l. burro fuso
• 1 cucchiaio. l. farina
• 0,25 cucchiaini spezie per torta di zucca (noce moscata, pimento, chiodi di garofano)
• 1/8 cucchiaino sale
• 420 gr. purea di zucca
• Avrai bisogno di: una teglia da 2 litri o teglia quadrata con un lato di 20 cm.

Ricette con ingredienti simili: scaglie di Ercole, purea di zucca, condimento per torta di zucca, latte di mandorle, zucchero marrone, estratto di vaniglia, uova

Preparazione della ricetta:

1. Cuocere la farina d’avena: preriscaldare il forno a 170 ° C. Imburrare il burro, mescolare la farina d’avena, lo zucchero e il sale. Sbattere il latte di mandorle, la vaniglia e le uova in una ciotola media dimensioni. Versare la miscela di latte nei cereali e mescolare.
2. Strato superiore: in una ciotola di medie dimensioni, mescola le noci, farina d’avena, zucchero, burro, farina, spezie e sale. farina d’avena in forma preparata. Spalmare la purea di zucca cucchiaio direttamente sul porridge, quindi versare uniformemente tutto con una miscela di noci. L’impasto sembrerà liquido, ma la farina d’avena si gonfierà gradualmente e assorbe l’umidità.
3. Cuocere in forno fino a quando la casseruola si congela e inizia a leggermente rosolare per circa 50 minuti Lasciare raffreddare per 10-15 minuti. servire caldo.