Caviale di zucchine senza soffriggere

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 41,68kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 15min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  41,68kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Secondo questa ricetta, puoi cucinare deliziose zucche a casa caviale senza friggere usando una manica da forno. Tale opzione fare il caviale è perfetto per coloro che seguono il loro figura. In autunno, nella stagione delle zucchine, consiglio di preparare questo caviale e goditi il ​​suo gusto e benefici!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Zucchine – 1 kg
• Pomodori – 3 pezzi
• Carote – 3 pezzi
• Pepe bulgaro – 2 pezzi
• Cipolle – 4 pezzi
• Aglio – 3 chiodi di garofano
• Olio vegetale – 3 cucchiai.
• Passata di pomodoro – 1-2 cucchiai.
• sale
• pepe

Blamenga 5 из 5 1 1ч 15мин1ч 15мин 41,68

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Laviamo accuratamente tutte le verdure, sbucciamo carote e cipolle (così come zucchine se la buccia è troppo dura e densa). Zucchine e carote tagliato a cerchi non molto sottili, pomodori – a metà, pepe – in diverse parti grandi (ad esempio 8), cipolle – a semianelli.
2. Prendiamo una manica per la cottura, versiamo olio vegetale e strofinare bene su tutta la superficie.
3. Metti le verdure tritate in una manica e legale. fare alcune forature con un ago.
4. Preriscalda il forno a 180 ° C e mettici dentro una manica di verdure per 1 ora.
5. Raffreddare un po ‘le verdure, quindi metterle in una ciotola e macinare con un frullatore. Aggiungi le spezie e il pomodoro necessari Mastu, premi l’aglio con una pressa. Mescola bene. Il caviale è pronto!

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