Cavolfiore al forno in stile indiano con spezie – dettagliato ricetta Valore nutrizionale per porzione: (totale 4) Calorie 1 39, grassi totali 11 g., Grassi saturi g., Proteine 3 g., carboidrati 9 g., fibra g., colesterolo mg., sodio mg., zucchero g. Condividi con gli amici: 
Tempo: 25 minuti Difficoltà: facile Porzioni: 4 Usato nelle ricette contenitori volumetrici: 1 tazza (cucchiaio) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (cucchiaio) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 1 cavolfiore diviso in infiorescenze
- 3 cucchiai. l. olio vegetale
- 1 cucchiaio. l. semi di senape nera
- 1 jalapeno tagliato a cubetti
- 1 cucchiaio. l. zenzero fresco grattugiato
- 1 cucchiaino curcuma
- sale
Ricette con ingredienti simili: cavolfiore, jalapenos, semi di senape, radice di zenzero, curcuma
Preparazione della ricetta:
- Preriscalda il forno a 220 ° C. In una piccola ciotola, mescola l’olio, semi di senape, jalapenos, zenzero e curcuma. torrefazione di medie dimensioni, mettere il cavolfiore, mescolare con olio e sale aromatizzati. Cuocere fino a luce marrone dorato e morbido, 20-25 min. servire caldo.
