Ceci piccanti al forno

Ceci piccanti al forno – una ricetta dettagliata per cucinare. valore di una porzione: calorie 169, grassi totali 6 g., saturi grassi, proteine ​​5 g, carboidrati 24 g, fibre, mg, colesterolo mg., sodio mg., zucchero G. Condividi con gli amici: Foto Ceci al forno piccantiTempo: 45 minuti Le ricette utilizzano contenitori volumetrici con un volume di: 1 bicchiere (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (Art.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.

Ingredienti per la ricetta:

  • 2 lattine (425 gr.) Ceci
  • 2 cucchiai. l. olio d’oliva
  • 1 cucchiaino paprika affumicata spagnola
  • 1 cucchiaino cumino macinato
  • Salare e un pizzico di pepe di Cayenna a piacere

Ricette con ingredienti simili: ceci, pepe di cayenna macinato, cumino, paprika

Preparazione della ricetta:

  1. Preriscaldare il forno a 205 ° C. Lavare i ceci e scolare l’acqua. Asciugalo arrotolandolo in un canovaccio. In una grande ciotola mescolare olio, paprika, cumino, pepe di cayenna e sale. aggiungere ceci e mescolare bene.
  2. Metti i ceci su una teglia coperta di carta pergamena e distribuirlo in uno strato. Cuocere fino a quando non diventa dorato e croccante, 25-35 min., agitando la padella in 15 min. Togliere la padella dal forno e inserire i ceci ciotola da portata.

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