Ellie Krieger offre di diversificare la tua dieta, cucinare da chips di zucchine fresche in una crema di parmigiano per spuntini. valore di una porzione: (totale 4) Calorie 105, grasso totale 6 g., grassi saturi, proteine 5 g, carboidrati 8,5 g, fibre, colesterolo mg., sodio mg., zucchero G. Condividi con gli amici: 
Tempo: 50 minuti difficoltà: Porzioni facili: 4 Le ricette utilizzano contenitori volumetrici con un volume di: 1 bicchiere (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (Art.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 2 zucchine medie (totale circa 450 gr.)
- 1 cucchiaio. l. olio d’oliva
- 1/4 Art. parmigiano grattugiato fresco (20 gr.)
- 1/4 Art. mollica di pane
- 1/8 cucchiaino sale
- Pepe nero appena macinato
- Spray da cucina
Ricette con ingredienti simili: zucchine, parmigiano, mollica di pane
Preparazione della ricetta:
- Preriscalda il forno a 230C. Cospargere una teglia spruzzo.
- Tagliare le zucchine a fettine sottili di circa 1 cm di spessore. zucchine miste di medie dimensioni con burro. In una piccola ciotola mescolare il parmigiano, il pangrattato, il sale e un po ‘di pepe (bastano poche rivoluzioni). Ogni zucchina suona in modo uniforme immergere la miscela su entrambi i lati, premendo in modo che la miscela si attacchi, quindi mettere su una teglia.
- Cuocere le fette di zucchine fino a quando sono dorate e Croccante: 25-30 min. Rimuovere con una spatola. Servire immediatamente sul tavolo.
