Come preparare la zucca spaghetti

Come cucinare gli spaghetti alla zucca – una ricetta dettagliata per cucinare.

Da questa guida dettagliata imparerai molte cose interessanti abilità di cottura della zucca e imparare a fare la verdura spaghetti. I nutrizionisti prescrivono la zucca per le persone in sovrappeso, perché la zucca contiene sostanze che accelerano il metabolismo. 34 Carboidrati 8 gr Proteine 1 gr.

Photo of the dish: ДжонниMiller Time:

Preparazione della ricetta:

1. Taglia entrambe le estremità con un coltello, quindi taglia la zucca a metà.



2. Raschiare i semi con un cucchiaio e scartarli.



3. Metti metà della zucca con il lato tagliato rivolto verso il basso cottura.



4. Cuocere in forno a 200 ° C fino a che morbido, 25 minuti. Lascia raffreddare leggermente. Raschiare la polpa della zucca attraverso le fibre con una forchetta. buccia buttalo via.