Commercianti di grano saraceno: video ricetta

0

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 190kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  40 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  190kcal

• valutazione

• ricetta

Una ricetta semplice ed economica per preparare deliziosi grano saraceno a casa mercantilmente, questa è un’ottima opzione per il pranzo o la cena per il tutto la famiglia.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• 1 kg manzo
• 300 gr grano saraceno
• 2 pomodori
• 1 cipolla
• 2 carote
• 50 ml olio vegetale
• sale
• spezie
• 800 ml di acqua bollente
• aneto

40 мин40 мин 190

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare a cubetti 1 kg di manzo di medie dimensioni.
2. Friggere in olio caldo per 10 minuti.
3. Tagliare 1 cipolla a semianelli e aggiungere alla carne, friggere 5 minuti
4. Grattugiare 2 carote, 2 pomodori tagliati a pezzetti e aggiungere alla carne.
5. Salare a piacere e mettere le spezie (paprika, coriandolo, essiccate erbe, pepe nero).
6. Mescola tutto e fai sobbollire a fuoco medio sotto un coperchio.
7. Spalmare 300 gr. grano saraceno lavato e versare 800 ml acqua bollente.
8. Mescolare, cuocere a fuoco basso fino a cottura grano saraceno.
9. Cospargere con erbe fresche prima di servire.

parole chiave:

• secondo
• grano saraceno
• carne
• commercianti