Condimento alla menta piperita

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 31.94kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  31.94kcal

• valutazione

• ricetta

Dai normali cetrioli e zucchine, puoi cucinare a casa delizioso insalata con condimento alla menta. Ti consiglio di preparare questo piatto con mais panini e fragole.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• Zucchine – 70 g
• Cetriolo – 70 g
• Insalata Frisse – 25 g
• Fragola – 25 g
• Condimento alla menta piperita – 50 g
• Pane croccante (mais) – 15 g

30 мин30 мин 31.94

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Facciamo il pane di mais. Abbiamo bisogno di 100 grammi di farina di mais, 50 g di farina di frumento, 5 g di origano secco, 5 g di semi di sesamo e 50 g di acqua. Impastare tutti gli ingredienti e lasciarli soli per 20 minuti.
2. Stendere l’impasto sottilissimo, trasferirlo su una teglia e inviare a un forno preriscaldato a 180 gradi per minuti 10-15. Cospargi la torta con semi di sesamo.
3. Rompere la torta finita in panini.
4. Per condire la menta piperita abbiamo bisogno di: 40 g di bianco balsamico panna, 40 g di miele, 50 g di anacardi tostati, 20 g di basilico, 40 g vino di riso, 30 g di menta, 20 g di spinaci, 100 g di olio vegetale e 20 g di prezzemolo. Dai un pugno a tutti gli ingredienti con un frullatore fino a quando uniformità.
5. Tagliare l’anima delle zucchine e tagliarle a semianelli sottili. Sbucciare il cetriolo e tagliarlo a semianelli sottili. verdure mettere in una ciotola l’insalata di patatine fritte. Versare il condimento alla menta e mescolare.
6. Metti l’insalata su un piatto da portata, decorala con mais panini e fragole.

parole chiave:

• insalata di patatine di mais
• insalata di menta
• insalate