Contorno di verdure al forno

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 32.4kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  32.4kcal

• valutazione

• ricetta

Le verdure al forno sono una buona aggiunta alla carne piatti. Cucinare le verdure a casa nel forno è molto semplice e veloce. Costo minimo e attenzione della padrona di casa, e un utile contorno è pronto!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• Zucchine – 2 pezzi.
• Melanzane – 2 pezzi
• Olio d’oliva – 2 cucchiai
• Salsa di soia – 1 cucchiaio
• Succo di limone – 1 cucchiaino
• Sale e pepe – a piacere

45 мин45 мин 32.4

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliamo zucchine e melanzane in anelli. Verdure salate e lasciarli per 5 minuti.
2. Ungiamo bene la teglia con olio, mettiamola dentro le sue verdure.
3. Cuociamo il piatto in forno per 30 minuti.
4. Prendiamo le zucchine e le melanzane, lasciamo raffreddare un po ‘.
5. Verdure condite con una miscela di olio d’oliva, soia salsa, succo di limone e spezie.

parole chiave:

• melanzana
• zucchini