Contorno di verdure con patate, zucchine e cavoletti di Bruxelles

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 69.23kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  69.23kcal

• valutazione

• ricetta

Delizioso contorno di verdure con patate, zucchine e Bruxelles il cavolo fatto in casa sarà fantastico oltre a carne, pesce o pollame. Servire a pranzo, a cena o anche per uno spuntino. Preparare un piatto del genere è anche molto semplice l’amante più inesperta. Il contorno non è solo delizioso, ma anche utile!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• patate – 4 pezzi
• zucchine – 1 pz.
• Cavoletti di Bruxelles – 200 g
• sale qb
• pepe nero – a piacere
• paprika – 1 cucchiaino
• aglio (granulare) – 1 cucchiaino
• basilico – 1 cucchiaino
• concentrato di pomodoro – 1 cucchiaio
• olio di semi di girasole – 2 cucchiai.

1 ч1 ч 69.23

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Cavolo congelato bollito fino a metà cottura.
2. Aggiungere le zucchine congelate, cuocere per circa 2 minuti.
3. Sbucciare la patata, tagliarla a cubetti. Versare nel modulo olio di semi di girasole, aggiungere le patate. Cospargere di erbe e spezie.
4. Preriscalda il forno a 180 gradi. Cuocere le patate 20 minuti.
5. Aggiungi le verdure bollite alla patata, mescola.
6. Aggiungi il concentrato di pomodoro, mettilo in forno per altri minuti dalle dieci alle quindici.

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• contorno di patate
• contorno di verdure