Cosce di pollo al forno in kefir: ricetta video

0

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 123.2kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 10min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  123.2kcal

• valutazione

• ricetta

Le cosce di pollo al forno in kefir sono molto succose e delizioso. Puoi cucinarli a casa come su un normale tavolo da pranzo, e in una festa festiva.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Cosce di pollo – 2 pezzi
• Aglio – 3 chiodi di garofano
• Aneto – 2 rami
• Kefir – 130 ml
• Sale qb
• Pepe nero qb
• Q.b. pepe all’aglio
• Senape – 1 cucchiaino.

1ч 10мин1ч 10мин 123.2

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Strofinare le gambe con sale e pepe.
2. Versare il kefir in una ciotola.
3. Sbucciate e tritate l’aglio.
4. Laviamo l’aneto e tagliamo.
5. Aggiungiamo aglio, aneto, senape e pepe all’aglio al kefir. Mescola tutto e riempi le cosce di pollo. Marinare le gambe da 30 minuti e più a lungo. Più a lungo, più gustoso.
6. Metti le gambe marinate in una teglia, cuocere a una temperatura di 180 gradi 45-50 minuti.

parole chiave:

• cosce di pollo in kefir
• cosce di pollo in kefir
• pollo
• pollo kefir