Cosce di pollo con kefir in forno: ricetta video

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 102kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 10min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  102kcal

• valutazione

• ricetta

La cena in forno è sempre molto semplice, non richiede molto tempo per cucinare e così delizioso! Ho fatto il pollo cosce con patate in una deliziosa marinata di kefir.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• 4 pz cosce di pollo
• 300 ml di kefir
• 2 denti aglio
• 1,5 cucchiaini sale
• Pepe qb
• 0,5 cucchiaini erbe secche
• 6 pezzi patata
• 1 peperone
• 3 pomodori

? 1ч 10мин1ч 10мин 102

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Nel kefir aggiungere erbe essiccate, aglio, sale e pepe. Mescolare bene e versare le cosce di pollo con questa miscela.
2. Lasciare marinare per 1 ora.
3. Tagliare grossolanamente patate e peperoni. Spiegato in forma per cuocere.
4. Metti le cosce di pollo e i pomodori a fette sulle patate.
5. Versare il pollo sulle verdure con la marinata.
6. Cuocere in forno preriscaldato a 200º per circa 1 ora.

parole chiave:

• Nel forno
• marinata di kefir
• pollo
• cena