Cotolette di pollo al vapore

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 179,8kcal
    • 0.0.3 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  25 min

• Valore energetico
  

  179,8kcal

• valutazione

• ricetta

Deliziose cotolette di pollo. Cucina questa dieta a casa il piatto risulta molto succoso e gustoso, provalo. fare tali cotolette al vapore sono raccomandate per i bambini che hanno già cambiato nel menu della tabella generale.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Pollo – 2 kg
• Cipolla – 2 pezzi
• Carote – 1 pz.
• Sale qb
• Pepe nero macinato – a piacere
• Uovo – 1 pz.
• Manka – 1 cucchiaio. un cucchiaio
• Farina – 2 cucchiai. cucchiai

25 мин25 мин 179,8

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Per risparmiare tempo, puoi creare cotolette dal finito carne macinata. Lo cucineremo noi stessi. Per fare questo, tagliare la carne dal pollo, rimuovere la pelle. Ali e ossa da rimuovere, non ne abbiamo bisogno. carne macinare in un frullatore o tritare.
2. Tagliare le verdure a pezzi e tritarle anche in un frullatore.
3. In una ciotola, unisci le verdure e la carne macinata, aggiungi sale e pepe da gustare. Aggiungi semola e uovo. Va tutto bene mescolare.
4. Bagnare le cotolette con le mani bagnate e arrotolarle leggermente farina.
5. È conveniente cuocere le cotolette in una doppia caldaia o in una pentola a cottura lenta. Ma se non lo è, ti dirò come cucinare almeno succoso cotolette.
6. Versa dell’acqua in una padella profonda, mettila sul fuoco per crogiolarti e metti le polpette lì. L’acqua dovrebbe coprirli a metà. Coprire e cuocere per 10 minuti.
7. Girare delicatamente le polpette e cuocere per altri 5-6 minuti. Buon appetito!

parole chiave:

• secondo
• caldo
• pasti dietetici
• Cucina casalinga
• filetto di pollo
• pollo
• Piatti principali