Cotolette Di Pollo

1

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 63.97kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  25 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  63.97kcal

• valutazione

• ricetta

Le cotolette di pollo fatte in casa cucinate a casa delizieranno tutti coloro che seguono una dieta vogliono dimagrire e aderiscono una corretta alimentazione, perché non sono solo gustosi, ma anche sani! Anche una giovane casalinga può farli senza un lavoro speciale. Servire come un abbondante pranzo o cena, insieme a riso o verdure.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• pollo tritato – 200 g
• zucchine (piccole) – 1/2 pz.
• sale qb
• pepe nero – a piacere
• olio vegetale – 1 cucchiaino

25 мин25 мин 63.97

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Zucchine grattugiate su una grattugia fine.
2. Mescolare con carne macinata, pepe e sale.
3. Produciamo cotolette pulite con carne macinata.
4. Lubrificare il fondo della doppia caldaia con una piccola quantità di olio.
5. Mettiamo le polpette in una doppia caldaia e cuociamo per circa 15 minuti.
6. Per un aspetto appetitoso, i tortini possono essere leggermente fritti con due lati per 1 cucchiaino. olio.

parole chiave:

• cotolette dietetiche
• cotolette al vapore
• cotolette di pollo
• cotolette di vapore