Cotolette Di Verdure Al Vapore

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 82.18kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  82.18kcal

• valutazione

• ricetta

Tortini di verdure al vapore deliziosi cucinati a casa ideale per coloro che osservano la Quaresima e attenersi a una dieta. Le cotolette sono molto leggere e profumate, puoi Servire con riso, verdure fresche, patate al forno. fare tali cotolette sono molto semplici secondo questa ricetta, anche una giovane ce la far� hostess.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Cavolo – 1 \ 4 testa media di cavolo
• Carote – 1 pz.
• Pepe bulgaro – 2 pezzi
• Apple – 1 pz.
• Pomodoro – 1-2 pezzi
• Patate – 2 pezzi
• Curry – 1 cucchiaino
• Sale – 1 cucchiaino
• Zucchero – 2 cucchiaini
• Farina – circa 5 cucchiai

30 мин30 мин 82.18

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Laviamo tutte le verdure, la buccia e la griglia. Alle verdure grattugiate aggiungere zucchero, curry e sale.
2. Aggiungi la farina e mescola tutto accuratamente.
3. Formiamo piccole cotolette con le mani e le inseriamo doppia caldaia.
4. Cuciniamo cotolette di verdure al vapore per quindici minuti.
5. Se non digiuni, i tortini possono essere serviti con panna acida.

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