Couscous con verdure

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 88,58kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  25 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  88,58kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Il couscous è un cereale molto popolare in molti paesi musulmani, ci sono molte ricette per la sua preparazione. È adatto anche il delizioso couscous cucinato a casa vegani / vegetariani e per il digiuno (se non servito con panna acida). Separatamente, prepara un’insalata di verdure fresche e mescolala con guarnire.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/9 ingredienti

• Couscous – 200 g
• Cetriolo – 1 pz.
• Pomodori – 2 pezzi
• Limone – 1 pz.
• Panna acida – 200 ml
• Menta: qualche ramoscello
• Cilantro – alcuni ramoscelli
• Olio d’oliva – 30 ml
• Olive – 3 cucchiai. l. Cubo di brodo – 1 pz.

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Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Versa 200 ml di acqua in un piccolo tegame, mettici il brodo cubo e portare ad ebollizione il liquido.

2. Metti la quantità necessaria di cereali in una ciotola, versa 200 millilitri d’acqua, coprire e attendere 3-4 minuti. dopo questa volta, aggiungi l’olio d’oliva al porridge, mescola.

3. Sbucciare il cetriolo dalla pelle, tagliare a cubetti, lo stesso tagliare a cubetti e pomodori, tritare le verdure, lasciare le olive intero.

4. Mescola tutti gli ingredienti e aggiungi il succo di limone. presentare couscous con verdure e panna acida.