Crostata Di Mandarini Dieta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 135.59kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1h 20min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  135.59kcal

• valutazione

• ricetta

Vuoi perdere peso e iniziare a mangiare bene, ma non puoi rinunciare a dolci e pasticcini? Quindi prendi nota questa ricetta e cucina una dieta deliziosa a casa crostata di mandarini! Non è fatto dalla normale farina di grano, ma da avena e riso, risulta molto gustoso e colorato!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• uova di gallina – 1 pz.
• farina (farina d’avena) – 60 g
• farina di riso – 70 g
• olio di cocco – 10 g
• dolcificante – a piacere
• acqua – 180 ml
• ricotta – 250 g
• latte di mucca – 100 g
• amido di mais – 20 g
• mandarini – 3 pezzi
• gelatina – 5 g

1ч 20мин1ч 20мин 135.59

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Mescola 60 g di farina d’avena, 10 g di olio di cocco, uno tuorlo, 70 g di farina di riso, 80 ml di acqua e dolcificante. L’impasto metterlo in frigorifero per quindici minuti.
2. Distribuiamo l’impasto in forma, facendo i lati. Cuocere quindici minuti a 180 gradi.
3. Mescolare latte, ricotta, dolcificante, proteine ​​e amido mais. Riempi la torta con lo strato di cagliata, inforna altri quaranta minuti.
4. Raffreddare completamente.
5. Guarnire con mandarini, versare gelatina (5 g diluito in 100 ml acqua).

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• cottura in pp
• dessert in pp
• torta di pp
• corretta alimentazione
• confezione