Delicata casseruola cremosa: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 70kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  70kcal

• valutazione

• ricetta

Casseruola fondibile e tenera. Quasi un piatto dietetico che è così facile da cucinare a casa.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• filetto di pollo 500 gr
• arco 2 pezzi
• crema 10% 300 ml
• zucchine 1 pz
• patate 500 gr
• sale e spezie
• olio vegetale 10 ml

1 ч1 ч 70

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Passano 500 gr di filetto di pollo e due teste di cipolla tritacarne, aggiungere sale e adjika secco.
2. Ingrassiamo la teglia in ceramica con olio vegetale, metti le patate a fette, poi il pollo tritato, zucchine in circolo, ancora patate, poi carne macinata e coprire con uno strato patate. Aggiungi a piacere.
3. Top con 300 ml di crema al 10% di grassi, cospargere di asciutto adzhika.
4. Coprire con un foglio e inviare a cottura per 45 minuti a 230 gradi o fino a quando le patate sono pronte.
5. 5-7 minuti prima della fine, estrarre il modulo e drenare il liquido, lasciando un po ‘sul fondo, cospargere con formaggio grattugiato sopra e impostare torna al forno per 5 minuti.

parole chiave:

• secondo
• casseruola
• pollo
• principale