Successo autunnale di prodotti sani
I nutrizionisti raccomandano prodotti fortificanti fuori stagione immunità, influenzando la concentrazione e aumentando l’efficienza. Utili notizie culinarie con tempo umido a proposito.
Successo autunnale di prodotti sani
Cavoletti di Bruxelles
Stimolante del cervello naturale. Per adolescenti e studenti questa verdura estremamente necessario. Dopo tutto, ha così tanta vitamina C, magnesio e potassio! C i piatti delle teste di cavolo in miniatura diventeranno più facili da imparare.
Manzo, latte e uova
Questi prodotti devono essere nella dieta! Cervello richiesto aminoacidi speciali. E la loro produzione è impossibile senza vitamine. Gruppo B.
Dessert Di Agrumi
Il pompelmo e il limone migliorano la percezione delle informazioni, come in Esistono molti antiossidanti agli agrumi. Rafforzare l’immunità, incluso bevande, gelatine, insalate e altre prelibatezze agli agrumi in autunno dieta.
I nutrizionisti stacanovisti raccomandano cibi speciali, la cui composizione minerale e vitaminica influenza l’aumento operabilità.
Formaggio di capra
Resiste al raffreddore e migliora le prestazioni grazie a batteri di calcio e acido lattico.
Caffè alle noci
Non dimenticare il caffè! La nostra fonte di energia preferita può essere accompagnato in bassa stagione con un dessert di noci. Secondo l’American Journal of Nutrition, molte noci serotonina, che aumenta la vitalità e, di conseguenza, l’umore!
Commentatore di notizie Elvira Shishkina
