Escolar al forno con patate

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 133kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  50 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  133kcal

• valutazione

• ricetta

Escolar è un delizioso pesce di mare che si adatta a quelli persone a cui non piace un odore specifico di pesce. se cucinare a casa delizioso pesce secondo questa ricetta, molti lo faranno pensare che questo non è un pesce, ma una specie di carne.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Escolar – 400 g
• Patata – 400 g
• Panna acida – 50 g
• Maionese – 50 g
• Formaggio a pasta dura – 80 g
• Pomodoro 100 g
• sale
• pepe
• Salsa di soia
• Succo di limone

50 мин50 мин 133

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Le patate devono essere bollite in una buccia quasi fino a quando non sono pronte (al suo interno dovrebbe essere un po ‘umido). Sbucciatelo, tritatelo cerchi e friggi fino a doratura.

   

2. Pesce salato, pepe, cospargere con succo di limone e soia la salsa. Friggere escolar a fuoco vivo per 3 minuti ciascuno lato.

3. Prepara la salsa. Mescolare la panna acida con maionese e grattugiato duro formaggio.

4. Metti il ​​pesce al centro della teglia, stendilo attorno patate. Metti i pomodori a fette sul pesce e versali la sua panna acida e salsa di maionese.

5. Cuocere il piatto in forno per 5-7 minuti.

parole chiave:

• infornare
• pesce
• Escolar