Fajitas con pollo su una teglia

Le fajitas messicane per antipasti sono diverse dai burritos o simili tacos in modo che tutti i ripieni siano posizionati separatamente sul tavolo e l’ospite stesso mette tutto ciò che vuole sulla tortilla. È fantastico la decisione se hai una festa a casa e il tempo di prepararti rinfreschi da risparmiare. Riunisci tutti a un tavolo al centro del quale saranno: guacamole, panna acida, formaggio grattugiato, salse, salsa e una grande teglia con peperoni e pollo fritti. Per cucinare un tale piatto non ti richiederà più di mezz’ora. E poi più veloce finire con piatti sporchi, pre-stendere una teglia lamina Valore nutrizionale di una porzione: (4 in totale) Calorie 470, in totale grassi 17 g., grassi saturi 3 g., proteine 44 g., carboidrati 34 g., fibra 4 g., colesterolo 125 mg., sodio 1100 mg., zucchero 6 g. Foto di Fajitas con pollo su una teglia Time: 30 мин. difficoltà: Porzioni facili: 4 Le ricette utilizzano contenitori volumetrici con un volume di: 1 bicchiere (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (Art.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.

Ingredienti per la ricetta:

  • 1 cucchiaio. l. peperoncino in polvere
  • 450 gr peperoni piccoli (12-15 pezzi), tagliati a met� e gambi e semi sbucciati
  • 1 cipolla grande, tagliata a semianelli sottili
  • 2 cucchiai. l. olio d’oliva
  • 0,7 kg Petti di pollo senza pelle disossati
  • 1 succo di lime + fette di lime per servire
  • 8 tortillas di grano per fajitas, riscaldate
  • Formaggio grattugiato, guacamole, salsa piccante, salsa e panna acida, per alimentazione

Ricette con ingredienti simili: condimento al peperoncino, peperone, cipolla cipolle, petto di pollo, lime, tortilla, formaggio, salsa guacamole, salsa salsa, panna acida, salsa piccante

Preparazione della ricetta:

  1. Preriscaldare il forno al massimo in modalità grill. Copriti teglia con pellicola.
  2. Mescolare in una piccola ciotola di peperoncino in polvere, 2 cucchiaini. sale e 1 cucchiaino. pepe. Metti i peperoni e le cipolle sulla padella preparata, pioviggina 1 cucchiaio. l. olio d’oliva e cospargere con metà della miscela di polvere peperoncino. Arrostire fino a che morbido, fino a quando iniziano le verdure carbonizzare, circa 10 minuti.
  3. Nel frattempo, tagliare il pollo a pezzi di 0,5 cm di spessore mescolare in una grande ciotola con la miscela rimanente di peperoncino in polvere e 1 Art. l. olio d’oliva
  4. Dopo che il pepe si è ammorbidito e inizia a friggere, circa 10 minuti, adagiare il pollo sopra i peperoni e le cipolle e tornare teglia nel forno. Friggere fino a quando il pollo è cotto e non inizierà a friggere, altri 5 minuti. Irrorare con il succo calce.
  5. Servire fajitas con tortilla calda, formaggio grattugiato, guacamole, salsa piccante, salsa, panna acida e fette di lime.

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