Filetto di pollo con albicocche secche e noci

3

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 184kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  55 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  184kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

Filetto di pollo molto gustoso con albicocche secche e noci, leggermente dolce e tenero. Cucina questo piatto a casa – solo un magazzino vitamine a causa di albicocche secche e noci. Puoi fare un contorno patate bollite.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/13 ingredienti

• Filetto di pollo – 500 g
• Carote – 1 pz.
• Albicocche secche – 150 g
• Noci – Mezza tazza
• Salsa di soia – 2 cucchiai
• Aglio – 1 spicchio
• Succo di limone – 2 cucchiaini
• Farina – 1 cucchiaio
• Brodo di pollo – 150 ml
• Olio vegetale – 3 cucchiai
• sale
• spezie
• pepe

5 из 5 1 55 мин55 мин 184

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Lavare il mio filetto di pollo, asciugarlo e tagliarlo a pezzi lunghi.
2. Versare le albicocche secche con acqua calda, coprire con un coperchio e lasciare agire 15 minuti Quindi tagliamo la frutta secca al vapore a fette. Senza acqua versare.
3. Lubrificare la padella con olio. In olio caldo, friggi carne di pollo, cosparsa di pepe e spezie, su una base abbastanza forte fuoco fino a doratura.
4. Tagliamo le carote sbucciate in strisce sottili o strofiniamo su una grande grattugia. Macina le noci usando il mattarello o dentro frullatore.
5. Versare le carote e le noci tritate in una padella in un pollo noci. Aggiustare di sale.
6. Aggiungi le albicocche secche, mescola tutti gli ingredienti. Spegniamo il fuoco medio e cuocere a fuoco lento per 7 minuti.
7. Cospargi la farina e mescola in modo che non si formi grumi.
8. Versare 2 cucchiai di acqua, in cui imbevute di albicocche secche, combinalo con salsa di soia e succo di limone. Mescolare.
9. Versa questo liquido nella padella, aggiungi il pollo riscaldato brodo e aglio tritato. Mescola tutto, chiudi il coperchio e cuocere a fuoco lento per un minimo di 8-10 minuti.

parole chiave:

• noce
• albicocche secche
• filetto di pollo
• pollo
• carote