Filetto di pollo Kefir al curry

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 114kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  114kcal

• valutazione

• ricetta

Ottima ricetta per cucinare spesso a casa! Grazie kefir il filetto di pollo sarà sempre succoso e delizioso. Sì, e con un piacevole sapore di curry. Puoi preparare qualsiasi contorno per questo piatto, che ama la tua famiglia.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• filetto di pollo – 400 g
• kefir – un bicchiere e mezzo
• curry – 1 cucchiaio
• sale
• olio vegetale – 2 cucchiai

30 мин30 мин 114

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. In una ciotola profonda, mescola accuratamente il kefir, il curry e il sale.
2. Il mio filetto di pollo, pulire con un tovagliolo di carta e tagliare pezzi piatti di medio spessore. Metti in una ciotola in modo che il kefir la marinata copriva completamente la carne. Pickle un paio d’ore o più (può essere lasciato durante la notte refrigerando).
3. Metti le fette in un olio vegetale riscaldato in una padella filetto e friggere a fuoco medio fino a doratura. circa 6-8 minuti per lato.
4. Cospargere i pezzi di pollo fritto con le erbe e servire caldi.

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