Filetto di tacchino con salsa di mirtilli rossi

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Piatto medio
    • 0.0.3 94,5kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  45 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto medio

• Valore energetico
  

  94,5kcal

• valutazione

• ricetta

Idea per una cena sana e abbondante, delizioso stufato di tacchino, cucinato a casa con salsa di mirtilli rossi. Rendere questo piatto facile e non per molto, si abbina bene con un contorno di riso.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• 500 g di filetto di tacchino (o pollo)
• olio vegetale
• sale e pepe
• 150 g di mirtilli rossi
• 1 cucchiaio miele
• 1 arancia

45 мин45 мин 94,5

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Filetto di tacchino (o pollo), tagliato a pezzetti, friggere in olio vegetale riscaldato per quindici minuti, mescolando, un po ‘di sale, pepe.
2. Per la salsa: metti mirtilli rossi, miele e mezzo succo in un mestolo arancione (50 ml). Bollire un fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, quindici minuti.
3. Quindi aggiungi la scorza rimossa con un coltello speciale (o grattugia sopra grattugia), cuocere insieme per altri cinque minuti.
4. Passa la salsa fredda in un frullatore.
5. Al momento di servire – metti un contorno su un piatto da portata, in alto con un po ‘di carne, per sugo di carne, guarnire con erbe.

parole chiave:

• secondo
• carne di pollame