Filetto di tacchino in lamina

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 5 ore
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 96.25kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  5 ore

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  96.25kcal

• valutazione

• ricetta

Tacchino marinato al forno – un delizioso dietetico il piatto. Fallo in un foglio, quindi la carne risulterà succosa e fragrante.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• Filetto di tacchino – 1 kg.
• Salsa di soia – 100 ml.
• Miscela “Erbe provenzali” – 4 cucchiaini.
• Sale qb
• Aglio – 3 chiodi di garofano

5 ч5 ч 96.25

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sciacquare il filetto di pollame con acqua fredda, asciugare, tagliare in porzioni.

2. In ogni pezzo tagliare una tasca con un coltello, mettere tritato aglio e un pizzico di spezie.

3. Marinare in una miscela di salsa di soia, sale e spezie.

4. Metti sotto oppressione per 4 ore in frigorifero.

5. Avvolgere ogni pezzo in un foglio, mettere su una teglia.

6. Preriscalda il forno a 220 gradi. Cuocere il filetto per 50 minuti. Per rendere i pezzi marroni, 5-10 minuti prima della fine preparativi per scoprire fogli.