Filetto tenero della lingua del mare sotto una pelliccia

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 116.49kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  35 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  116.49kcal

• valutazione

• ricetta

Il filetto di mare non funzionerà a secco se cotto a casa al forno con verdure e formaggio. Il pesce stesso è eccellente di buon gusto e merita di fare questo insolito con lei il piatto.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• Cipolla – 3 pezzi
• Filetto di lingua di mare – 800 g
• Pepe qb
• Sale qb
• Pomodori – 2 pezzi
• Erba cipollina – 50 g
• Formaggio – 250 g

35 мин35 мин 116.49

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Tagliare la cipolla a semianelli e mettere su una teglia.

2. Tagliare il filetto di mare in porzioni e rimuoverlo ossa, se si verificano durante il taglio. Strofinare il filetto con sale e pepe, adagiato su un cuscino di cipolla.

3. Top con sottili anelli di pomodoro, cospargere con formaggio e cipolle verdi tritate.

4. La lingua di mare dovrebbe essere cotta a 200 ° 25 minuti.