Frittata di cuore: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 140.3kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  140.3kcal

• valutazione

• ricetta

A San Valentino, puoi diversificare la colazione e prepara una deliziosa frittata con un cuore.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/10 ingredienti

• Uova – 2 pezzi
• Verdi da gustare
• Pomodoro qb
• Latte – 1,5 cucchiai. l.
• Olio vegetale – per friggere
• Sale qb
• Aglio granulato – qb
• Paprika – a piacere
• Pepe nero qb
• Formaggio – 20-30 g

20 мин20 мин 140.3

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. In un uovo, separa delicatamente il tuorlo dalle proteine.
2. Rompi il secondo uovo in una ciotola di proteine.
3. Aggiungi latte, sale, pepe, aglio. bene frusta.
4. Laviamo le verdure e tritiamo finemente.
5. Taglia il pomodoro a dadini.
6. Aggiungi verdure e pomodoro al composto, mescola.
7. Aggiungi sale e paprika al tuorlo, mescola.
8. Preriscaldare la padella, ungere con olio.
9. Versa parte del composto di uova nella padella. Nel mezzo mettiamo una formina per biscotti a forma di cuore.
10. Versa il tuorlo nello stampo. Versare il resto dell’uovo miscela.
11. Cuocere a fuoco basso sotto il coperchio.
12. Strofinare il formaggio su una grattugia fine e cospargere la frittata. Tomim sotto coperchio per un altro minuto per sciogliere il formaggio.

parole chiave:

• deliziosa frittata
• giorno di san valentino
• prima colazione
• frittata
• frittata per una persona cara
• cuore
• le uova