Frullato di banana al latte mattutino

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 104,5kcal
    • 0.0.4 5 su 5
    • 0.0.5 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  104,5kcal

• valutazione
  

  5 su 5

• ricetta

I frullati a colazione ti aiutano a iniziare la giornata in modo gustoso e nutriente, passare solo 15 minuti a cucinare a casa.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• latte – 2 cucchiai.
• banana – 1 pz.
• farina d’avena – 2 cucchiai.
• miele qb
• noci da gustare
• foglie di menta per la decorazione

5 из 5 1 15 мин15 мин 104,5

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Versare la farina d’avena in una ciotola, versare il latte caldo e lasciare per 10 minuti in modo che si bagnino correttamente.
2. Sbucciare e tagliare la banana, lasciando un cerchio per decorazioni.
3. Carica tutto in un frullatore, aggiungi miele e noci a piacere, sbattere bene fino a che liscio.
4. Versare in un bicchiere alto, guarnire con un pizzico di cereali secchi, un pezzo di menta e un sottile cerchio di banana.