Frullato di farina d’avena: video ricetta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 66kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  66kcal

• valutazione

• ricetta

Per coloro che non amano la farina d’avena, che sono troppo pigri per cucinarla al mattino, chi ama la frutta – una sana alternativa per la colazione! Gustoso frullato con frutta e farina d’avena sono molto facili da cucinare a casa!

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• Cachi 1 pz
• Apple 1 pz
• Banana 1 pz
• Farina d’avena 40 gr
• Acqua 100 ml
• Latte 100 ml

10 мин10 мин 66

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Taglia il cachi, la mela, taglia a pezzi la banana. inviare frutti in un frullatore.
2. Versa la farina d’avena in un frullatore.
3. Prendi il latte e l’acqua in un rapporto di 1: 1 (ho 100 ml di latte e 100 ml di acqua, si è scoperto abbastanza densamente come bere yogurt). Versare in un frullatore.
4. Sbattere fino a che liscio.
5. Utilizzare subito dopo la cottura!

parole chiave:

• banana
• prima colazione
• farina d’avena
• frullati
• frutta
• cachi
• una mela