Frullato di mandarino

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 68kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  25 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  68kcal

• valutazione

• ricetta

Frullato rinfrescante e delizioso con aroma di mandarini di Capodanno. Puoi preparare frullati a casa per uno spuntino leggero serale.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/6 ingredienti

• Mandarino – 2 pezzi
• Frozen Banana – 1 pz.
• Latte – 1 tazza
• Yogurt – ⅓ tazza
• Miele – 1 cucchiaino.
• Vanillina – a piacere

25 мин25 мин 68

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Puliamo la banana dalla buccia, la tagliamo a pezzi e la inviamo a congelatore per 20 minuti.
2. Puliamo i mandarini, li dividiamo in fette, rimuoviamo le vene e ossa.
3. Aggiungi alla ciotola del frullatore: mandarini, fette di congelati banana, latte, yogurt, miele e vanillina.
4. Dai un pugno al massimo alla miscela risultante per 30-60 secondi velocità.
5. Per morbidezza e tenerezza, puoi aggiungere un paio di cucchiai. gelato

parole chiave:

• banana
• mandarini
• un drink
• frullati