Frullato di spinaci e ananas

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• Tempo di cottura

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 55,7kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  10 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  55,7kcal

• valutazione

• ricetta

Smoothies: una colazione o uno spuntino sano e delizioso. cuoco Questa bevanda abbondante è consigliata a casa per chi controlla il peso e aderisce a una corretta alimentazione.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• Mele – 2 pezzi
• spinaci – 50 gr
• sedano – ½ gambo
• cetriolo – ½ pz
• lime – ¼ pz
• 1/3 di ananas
• Avocado – ½ pz
• ghiaccio – 150 gr

10 мин10 мин 55,7

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Dal lime e dall’ananas, tagliare la carne.
2. Tagliamo il sedano.
3. Passiamo mele, spinaci, sedano attraverso uno spremiagrumi, cetriolo, ananas e lime.
4. Nel frullatore mettiamo la polpa di avocado, il ghiaccio e versiamo il succo. Sfondare un frullatore. Fatto!

parole chiave:

• ananas
• prima colazione
• Nutrizione Sana
• frullati
• spinaci