Prepara lo spezzatino di zucca, patate, zucchine e tacchino aggiungendo Carattere messicano con salsa verde – verde Salsa messicana a base di physalis e peperoncino verde. Così quello il sapore del tacchino nello stufato era più luminoso, friggevi il petto prima in olio aromatico con timo fino a doratura, e poi mescolare con altre verdure tritate, versare acqua e cuocere a fuoco lento fino a quando prontezza. Lo stufato si addenserà più velocemente e otterrà un piacevole mais smack se aggiungi toast tritato – fritto tortillas di mais o patatine di mais. Possono anche essere sottoposti a spezzatino invece del pane. Sarà molto gustoso! Il valore nutrizionale di uno porzioni: (totale 4) Calorie 491, grasso totale 14 g., grassi saturi g., proteine 47 g., carboidrati 46 g., fibra g., colesterolo mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 40 мин. difficoltà: Porzioni facili: 4 Le ricette utilizzano contenitori volumetrici con un volume di: 1 bicchiere (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (Art.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 700 gr. osso senza pelle e petto di tacchino
- 220 gr patate di medie dimensioni con buccia rossa, sottili tritato
- 450 gr zucca, sbucciata e tagliata a dadini
- 2 zucchine o zucchine gialle piccole (circa 220 gr.), tagliato a semicerchi spessi
- 2 cucchiaini zira a terra
- 2 cucchiai. l. olio d’oliva
- 8 grandi rami di timo o 1 cucchiaino. timo secco
- 1 cipolla grande, tritata
- 3/4 art. salsa verde finita
- 1 cucchiaio. tortillas di mais fritte sbriciolate o mais patatine e facoltativamente per servire
Ricette con ingredienti simili: tacchino, zucca moscata, patate, zucchine, salsa salsa, cumino, timo
Preparazione della ricetta:
- Tagliare il tacchino a fette di 3-4 cm. Cospargere di zira, sale e pepe qb. In un calderone o in una grande padella Scaldare l’olio d’oliva a fuoco alto. Aggiungi il timo, quindi aggiungere il tacchino e soffriggere fino a quando la carne è leggermente rosolata lato, circa 3 minuti. Aggiungi le cipolle e friggi periodicamente mescolando fino a quando diventa morbido, circa 4 minuti.
- Mescolare in 5 cucchiai. acqua calda, patate, zucca, zucchine, salsa verde e tortilla di mais (la tortilla si dissolverà e aiutare ad addensare il brodo). Copri e porta a ebollizione, quindi rimuovere il coperchio e cuocere a ebollizione lenta. Cook ciao le verdure non diventeranno morbide e il tacchino sarà pronto, in circa 15 minuti. Servire con toast extra.
