Prova questo hummus di ali di pollo di bufalo, che cucinato con salsa barbecue e salsa piccante, oltre un pizzico di paprika per una tenia leggera. Valore nutrizionale di una porzione: (totale 4 cucchiai.) Calorie 39, grasso totale 1 g., grassi saturi g., proteine 2 g, carboidrati 5 g, fibra g, colesterolo mg., sodio мг., сахар г. 
Time: 10 мин. Difficoltà: facile Quantità: 4 cucchiai. Le ricette utilizzano contenitori volumetrici con un volume di: 1 bicchiere (st.) – 240 ml. 3/4 tazza (st.) – 180 ml. 1/2 tazza (Art.) – 120 ml. 1/3 tazza (st.) – 80 ml. 1/4 tazza (st.) – 60 ml. 1 cucchiaio (cucchiaio) – 15 ml. 1 cucchiaino (cucchiaino) – 5 ml.
Ingredienti per la ricetta:
- 3 cucchiai. ceci in scatola (sciacquare, lasciare 1/2 cucchiaio. liquido)
- 2-3 spicchi d’aglio
- 1/4 Art. pasta di sesamo tahini
- 1/4 Art. succo di limone fresco
- 1,5 cucchiaini paprica
- 2 cucchiai. l. salsa barbecue
- 2-3 cucchiai. l. salsa piccante con pepe di Cayenna (salsa Tabasco)
- 1 cucchiaio. l. aceto da tavola
- 1,5 cucchiaini sale
Ricette con ingredienti simili: ceci, aglio, semi di sesamo, paprika, salsa barbecue, salsa tabasco, succo di limone, hummus
Preparazione della ricetta:
- In una ciotola di un robot da cucina, metti i ceci con liquido, aglio, pasta di sesamo, succo di limone, paprika, salsa barbecue, salsa piccante, aceto e sale Passa fino a che liscio e cremoso Offriamo una ricetta di hummus a base di ceci cotti fornello lento.
