Insalata caprese ai frutti di mare

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 139.72kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  15 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  139.72kcal

• valutazione

• ricetta

Questa deliziosa insalata di pesce Caprese può essere preparata a casa in soli 15 minuti! Ti consiglio di renderlo un piatto salutare per te stesso e i tuoi cari.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/13 ingredienti

• Ciliegia – 150 g
• Mozzarella (bufalo) – 1 pz.
• Cipolla rossa – 15 g
• Ravanello – 20 g
• Cappero (su un ramo) – 15 g
• Basilico – 2 g
• Olio d’oliva – 20 g
• Aceto Balsamico – 5 g
• Pesto – 30 g
• Gamberetti (senza testa 16/20) – 3 pezzi
• Calamari (mini; pelati) – 50 g
• Sale qb
• Pepe – qb

15 мин15 мин 139.72

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Prepareremo in anticipo gli ingredienti necessari.
2. I miei pomodorini e tagliati a metà.
3. Sbucciare le cipolle rosse e tritarle grossolanamente.
4. Capperi tagliati a metà.
5. Taglia i ravanelli in cerchi.
6. In una ciotola, mescola cipolle, capperi, ciliegia e ravanelli.
7. Mandiamo una padella al fornello, riscaldandola con l’aggiunta di olio.
8. Friggere i gamberi e l’aglio in una padella.
9. Tagliamo il colmar e lo aggiungiamo all’aglio con i gamberi. Aggiunta frutti di mare un po ‘di verdure e togliere dal fuoco.
10. In una ciotola di verdure, aggiungi basilico tritato, sale e pepe da gustare. Condire con olio d’oliva e aceto balsamico.
11. Tritare grossolanamente la mozzarella.
12. Mescolare le verdure e mettere un piatto (al centro), lungo i bordi spalmare magnificamente la mozzarella e in cima adagiare il pesce. Innaffia l’insalata con il pesto (puoi comprarla in grande ipermercati).

parole chiave:

• calamaro
• gamberetto
• insalata di frutti di mare
• insalate