Insalata con calamari e mele

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 113.83kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  113.83kcal

• valutazione

• ricetta

Una deliziosa insalata con calamari e mele, che è molto semplice cucinare a casa secondo la mia ricetta, ti consiglio di farlo in giorni stretti posta.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/8 ingredienti

• 4 carcasse di calamari medie
• 1 grande cetriolo a frutto lungo
• 1 grande mela verde
• 1 cipolla rossa media
• 1 cucchiaio. l. aceto di vino rosso
• olio d’oliva qb
• un pizzico di zucchero di canna
• qb sale e pepe nero appena macinato

20 мин20 мин 113.83

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sbucciare la cipolla e tagliarla a piume sottili. Cospargere di zucchero e salare, versare l’aceto e mescolare a mano. Facciamo birra circa 10 minuti.
2. Sbucciare il cetriolo e tagliarlo a cubetti. Cospargere di pepe e sale, mettere uno scolapasta e lasciarlo per 10 minuti, in modo che l’intero stack succo in eccesso.
3. Sbucciare i calamari e tagliarli a pezzi, metterli in una ciotola, versare acqua bollente e lasciare per 5 minuti, quindi adagiarsi in un setaccio e asciugatele.
4. Sbucciare la mela dal centro e sbucciarla, tagliarla a pezzetti cubetti, mescolare con cipolle.
5. Aggiungi i calamari e i cetrioli. Condire con olio d’oliva, sale e pepe