Insalata con cavolo, mele e arance

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 63kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  63kcal

• valutazione

• ricetta

Prepareremo una deliziosa insalata a casa da frutta e verdura salutari, condito con burro. Le mele sono adatte per questo piatto con sourness.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/7 ingredienti

• 300 g di cavolo fresco
• 300 g di mele
• 200 g di arance
• 200 g di carote
• 4-5 cucchiai olio vegetale
• limone
• sale

30 мин30 мин 63

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Cavolo bianco o rosso (può essere sostituito da Pelare il cavolo) sbucciare, tagliare a strisce sottili tagliare un’arancia senza pellicola a fettine piccole sbucciare, lavare, strofinare attraverso una grattugia fine. Mela senza buccia e nucleo con semi tagliati a cubetti.
2. Versa le mele con il succo di mezzo limone o un lime intero, mescolare.
3. Metti cavolo tritato, arancia, carote grattugiate per una mela, salare leggermente, mescolare.
4. Condisci con olio extra vergine di oliva, buono mescolare, servire in insalatiere porzionate.