Insalata con cavolo, uva e mela

5

• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 59kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  30 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  59kcal

• valutazione

• ricetta

Insalata di frutta e verdura molto sana e deliziosa. Semplice e facile prepararsi a casa. Mele e uva sono desiderabili con acido o gusto agrodolce. Puoi anche cospargere l’insalata su richiesta pinoli o semi di sesamo essiccati su secco padella fino a doratura.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/5 ingredienti

• 200 g di cavolo
• 1 mela
• 200 g di uva (senza semi)
• succo di mezzo limone
• olio vegetale

30 мин30 мин 59

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Sbucciare il cavolo dalle foglie superiori, tagliare tagliare a metà, moncone, tritare finemente con un coltello o grattugiare su una grattugia con un ugello speciale.
2. Sbucciare la mela, tagliarla a metà, rimuoverla nucleo con nocciole, tagliato a cannucce, cospargere di succo mezzo limone, mescolare.
3. Aggiungi ad esso cavolo finemente, uva senza snocciolato (parte sinistra per la decorazione), condire con olio d’oliva prima spremitura a freddo, mescolare.
4. Servire l’insalata finita su piatti piatti, guarnito con uva e rametti di verde.

parole chiave:

• uva
• cavolo
• insalata
• una mela