Insalata con mela, barbabietola rossa e noci noccioline

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 1 ora
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 161.82kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi
    • • • 2.0.0.1 parole chiave:

  1 ora

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  161.82kcal

• valutazione

• ricetta

Consiglio di cucinare a casa una deliziosa insalata con mela, barbabietola rossa e noci. Il punto forte dell’insalata è il suo condimento – un incredibile mix dei gusti più vari che è facile da preparare secondo questa ricetta.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/11 ingredienti

• Barbabietole – 1 pz.
• Mele – 1 pz.
• Rucola – 1 mazzo
• Noce – 50 g
• Miele – 1 cucchiaino
• Olio d’oliva – 2 cucchiai.
• Senape – 1 cucchiaino
• Succo di limone – 1 cucchiaio
• Salsa balsamica – 1 cucchiaino.
• Sale qb
• Pepe nero (macinato) – a piacere

1 ч1 ч 161.82

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

Passaggi effettuati: 0/0

1. Far bollire le barbabietole fino a cottura, raffreddarle, sbucciarle e tagliarle in semianelli sottili.
2. Tagliamo anche la mela in semianelli sottili, uniformi e belli.
3. Laviamo e asciugiamo la rucola, la mettiamo su un piatto. Sulla rucola diffondiamo meravigliosamente mele e barbabietole.
4. Prepariamo il condimento per l’insalata: mescola il miele, senape, salsa balsamica, succo di limone, olio d’oliva e sale pepe. Mescolare bene fino a che liscio.
5. Innaffia la mela, le barbabietole e la lattuga spogliatoio.
6. Sulla cima dell’insalata abbiamo sparso le noci. Servire immediatamente!

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• insalata di mele
• insalata di barbabietole
• insalata di barbabietole
• una mela