Insalata con pollo, arance e formaggio feta

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• Tempo di cottura

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Piatto semplice
    • 0.0.3 88,9kcal
    • 0.0.4 ricetta
  • 0.1 Cominciamo!
  • 1 Gli ingredienti
    • 1.1 Ottimo lavoro
  • 2 passaggi

  20 min

• Ricetta difficolt�
  

  Piatto semplice

• Valore energetico
  

  88,9kcal

• valutazione

• ricetta

La ricetta originale del pollo diversifica la solita cena. L’arancia aggiungerà sapore al piatto, gli spinaci – vitamine, formaggio feta – tenerezza. Un filetto di pollo produce un’insalata abbondante. necessariamente prova a cucinare a casa con questa ricetta. Probabilmente lo diventer� la tua insalata preferita, perché è molto gustosa.

Cominciamo!

Gli ingredienti

0/12 ingredienti

• Filetto di petto di pollo – 3 pezzi
• Spinaci 2 tazze
• 2 arance
• Feta – 120 g
• Olio d’oliva-2 cucchiaini
• Aceto di mele – un quarto di tazza
• Spicchio d’aglio tritato-1
• Succo d’arancia-6 cucchiai
• Mostarda di Digione-2 cucchiai
• 1 cucchiaino di menta secca
• Sale qb
• Pepe nero qb

20 мин20 мин 88,9

Ottimo lavoro

Buon appetito, spero che ti sia divertito con noi!

passaggi

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1. Taglia il pollo a dadini. Preriscaldare in padella olio d’oliva Friggere il pollo per 2 minuti. stagione aglio e menta, friggere per altri 2 minuti. Quindi aggiungere l’aceto, succo d’arancia, senape, sale e pepe. Cuocere a fuoco lento fino a prontezza.
2. Sciacquare e asciugare le foglie di spinaci. arance dividere in fette e tagliare a cubetti.
3. Metti gli spinaci, l’arancia e il pollo in una ciotola separata. salsa e mescolare bene.
4. Prima di servire, aggiungi ogni porzione di sale, pepe, cospargere formaggio feta.